「最近なかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「物忘れが多くなり認知症の不安がある」と感じている方が多くなっています。
歳だから仕方ないとあきらめていませんか？
同じ睡眠時間でも睡眠の質をよくすることで、認知症の予防にもつながります。 健康の基礎である睡眠をよくすることで、仕事の生産性もあがります。
大好きなお孫さんやお友達といつまでも笑顔で楽しい毎日を過ごしましょう。
プロフィール
| 提供方法 | オンライン、リアル（出張可能） |
|---|---|
| 開催講座 | 寝るだけで自由な時間と集中力「パワフル睡眠」
今、求められる睡眠の専門家「睡眠栄養アドバイザー認定講座」 潜在意識の修復と変換講座 他 |
| 特徴 | 学校では教えてくれない正しい睡眠の知識を分かりやすく習得できます。 受講後の個別アドバイスでは、「だから睡眠がよくなかったんだ」「目から鱗のあっという間の１時間」と衝撃の感想をいただいています。 |
| 実績 | セミナー受講生 1400名
研修：警察本部 商工会議所 高等学校教職員組合 他企業多数 授業：医療系専門学校 大阪市立中学校 登壇：大阪府ビジネスイベント |
パーソナルデータ
| 居住地 | 奈良市 |
|---|---|
| 趣味 | スキー、野球、占い、神社参拝、旅行、地面に触れる |
| 座右の銘 | 自分の当たり前は人からは特別 |
| 好きな食べ物 | 蕎麦、チゲ、甘いもの |
| 子供の頃の夢 | 大工、ものつくり |